Julian KosteckiMatcha w ciąży – jak pić ją bezpiecznie? Poznaj fakty i rady
Spodziewasz się dziecka i nie chcesz rezygnować z ulubionego zielonego naparu? Rozumiem to doskonale. Krótka odpowiedź brzmi: tak, matcha w...
Herbata biała jak parzyć? Poznaj zasady dla smaku i zdrowia
Biała herbata to nie jest zwykły napój. To najbardziej surowy, a zarazem najbardziej wymagający towar na herbacianym rynku. Jeśli chcesz...
Jak wybrać najlepszą matche? Postaw na japońską jakość
Zastanawiasz się, jak wybrać najlepszą matchę i nie dać się nabić w butelkę? Zapomnij o ładnych etykietach i marketingowym bełkocie....
Jak przygotować matche? Poznaj sekret idealnej pianki
Matcha to japoński superfood, który od wieków stawia na nogi mnichów Zen. To specyficzny miks kofeiny i L-teaniny – daje...
Herbata biała a dieta: naturalny sposób na odchudzanie
Herbata biała, dzięki minimalnemu przetworzeniu i rekordowej zawartości polifenoli EGCG oraz kofeiny, stanowi jedno z najskuteczniejszych naturalnych wsparć dla metabolizmu....
Parzenie zielonej herbaty: poznaj zasady i pij na zdrowie!
Prawidłowe parzenie zielonej herbaty to nie czarna magia, choć wielu początkujących hobbystów tak właśnie uważa. Znasz ten cierpki, wykręcający usta...
Czarna herbata a kofeina: poznaj sposób na zdrową energię
Potrzebujesz solidnego pobudzenia, ale bez nagłego zjazdu energetycznego po godzinie? W takim razie temat: czarna herbata a kofeina to coś,...
Herbata czarna a zdrowie: Jak realnie wspiera Twoje serce?
Zaczynasz dzień od kubka mocnego naparu? To dobry nawyk. Temat, jakim jest herbata czarna a zdrowie, jest dziś obiektem szczególnego...
Herbata biała a kofeina: Poznaj fakty i obal znany mit
Biała herbata, wbrew powszechnemu mitowi, zawiera kofeinę (zwaną teiną), a jej zawartość w jednej filiżance waha się zazwyczaj od 6...
Zielona herbata a alergie – naturalny sposób na katar sienny
Czy zielona herbata pomaga na alergię? Tak, i to konkretnie. Zielona herbata to kopalnia katechin (zwłaszcza EGCg), które działają jak...
Herbata oolong właściwości zdrowotne i wpływ na odchudzanie
Właściwości herbaty oolong są tak szerokie, że trudno uwierzyć, że to wciąż ta sama roślina co zwykła „czarna” z marketu....